Makanan Penyebab Kista Ovarium

     1 .Makanan dan minuman yang berkafein

Kafein tidak hanya merangsang sistem syaraf namun juga dapat mempengaruhi fungsi ginjal dan peredaran darah yang dapat memicu maupun memperparah kondisi ovarium. Bukan hanya kopi, teh, cola dan minuman bersoda saja yang mengandung kafein, tapi beberapa coklat, kuaci bunga matahari dan pil diet juga mengandung kafein.

2.       Makanan yang terlalu manis

Kista sangat suka sekali glukosa, ini karena makanan dengan kadar gula yang tinggi merangsang kadar insulin yang meningkatkan resiko terbentuknya kista atau memperparah kondisi wanita yang sudah mengalami kista ovarium sehingga perlu dihindari. Jangan terlalu sering minum the manis.

 3. Konsumsi alcohol

Alkohol dan makanan yang mengandung alcohol tentu sangat tidak baik bagi kesehatan dan dapat memicu terjadinya kerusakan olrgan tubuh. Selain dapat menyebabkan permasalahan kesehatan ternayata alcohol juga dapat memicu terjadinya kista ovarium. 

4.       Seafood

Seafood seperti udang, ikan, kerang, dan lain sebagainya merupakan jenis makanan penyebab kista ovarium terutama yang memiliki kandungan kolesterol tinggi. Tingginya kadar kolesterol di dalam darah menyebabkan proses pembentukan sel-sel abnormal didalam tubuh meningkat resikonya salah satunya pembentukan kista ovarium.   

                                                                                                                                                                                                                             

5.       Junk Food

Makanan junkfood merupakan salah satu jenis makanan yang efeknya dapat memicu terjadinya kondisi kista ovarium. Makanan junkfood tidak hanya memicu kista ovarium belaka namun juga masalah kesehatan lainya seperti diabetes, jantung, hipertensi bahkan stroke dll.

6.       Makanan yang diawetkan

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan tidak sehat seperti makanan dengan kandungan pengawet yang tinggi sebaiknya dihindari. Salah satu permasalahan kesehatan yang muncul akibat konsumsi makanan yang diawetkan adalah terjadinya kista ovarium.  Beberapa bentuk makanan yang diawetkan seperrti makanan kaleng, makanan cepat saji, mie instan, dll.  

7.       Beberapa buah-buahan

Buah buahan seperti duku, nanas, nagka, anggur dan durian merupakan jenis buah pemicu terjadinya kista ovarium karena mengandung alkohol dan bromelain. Bromelain yang terdapat dalam beberapa buah tersebut dapat memicu pelunakan leher rahim. Kondisi tersebut kemungkinan dapat menyebabkan terjadinya kista ovarium.

 8.       Makanan Bersantan

Makanan bersantan menjadi salah satu makanan lain yang dapat memicu pembentukan kista ovarium karena dapat membentuk beberapa sel abnormal dalam tubuh.